Waarom heb ik last van een droge huid in de winter?

Heb jij ook last van winterkwaaltjes? Een huid zo droog dat ze craquelé ziet, prikkende ogen, droge lippen en een mond vol met zand als je wakker wordt. Wat je er tegen kunt doen? Wij geven je tips!

19 december 2019

Waarom heb ik last van een droge huid in de winter?

De winter, voor sommige mensen is dit een prachtige tijd waar ze het hele jaar naar uitkijken, terwijl anderen al chagrijnig worden aan de gedachten van de eeuwig aanhoudende donkerte. Hoe je je er ook over voelt, de Waarom heb ik last van een droge huid in de winter? waarom is mijn huid droog en jeukerig? Mijn huid is zo droog!kans is groot dat je net als vele anderen last hebt van winterkwaaltjes. Een huid zo droog dat ze craquelé ziet, prikkende ogen, droge lippen en een mond vol met zand als je wakker wordt. Wat je er tegen kunt doen?
Wij geven je tips en de uitleg over hoe je het kan voorkomen!




Tips voor tegen een droge huid:

  • Stook het minder warm, hoe warmer, hoe droger de lucht
  • Niet continu ventileren, zeker niet als het buiten koud en droog is
  • Laat bakken met water achter, hang ze aan de radiatoren, laat het raam dicht met douchen, houd de deksel van de pan als je kookt, hang de was binnen op, zet veel thee en koffie.
  • Smeer de huid in met goede beschermende crèmes, begin ook op tijd met smeren
  • Douche kort en niet te heet
  • Gebruik geen zeephoudende wasproducten, maar bijvoorbeeld een douche olie.
  • Indien mogelijk, installeer een waterontharder


De oorzaak van een droge huid in de winter.

Waarom heb ik last van een droge huid in de winter? De oorzaak van waarom jouw huid droog is in de winter is pure natuurkunde en ligt bij een aantal factoren, maar de voornaamste is onze grote vriend de kachel. Want hoewel het buiten vaker regent en nat is, wordt de lucht in huis alleen maar droger.

Hoe kouder de lucht, hoe minder vocht de lucht kan vasthouden.


Water of vocht kent drie hoofdfasen vast, gasvormig en vloeibaar. Voor ons van belang is de hoeveelheid gasvormig water, oftewel waterdamp in de lucht. Deze bepaald de luchtvochtigheid. Luchtvochtigheid, of relatieve luchtvochtigheid, wordt gemeten door de werkelijke hoeveelheid waterdamp af te zetten tegen de maximaal opneembare hoeveelheid waterdamp. Een prettige luchtvochtigheid ligt tussen de 50%- 60%, terwijl we in de winter weleens onder de 30% kunnen gaan.


Ok, maar wat is daar nou natuurkundig aan? Heel simpel, warme lucht kan veel meer waterdamp opnemen dan koude lucht. Daarom krijg je regen op het moment dat een koudefront botst tegen een warmtefront, de warme Waarom heb ik last van een droge huid in de winter? Waarom in mijn huid droog? mijn droge huid jeuktlucht koelt af waardoor de relatieve luchtvochtigheid stijgt, zodra het 100% bereikt krijg je condensatie, de gas verandert naar een vloeibare vorm. Op kleine schaal zie je dit ook in de beroemde shot van Titanic, de hand op het raam, maar ook tijdens het ademen wanneer je in de vrieskou staat.


Maar het regent altijd in de winter? Die lucht is toch vochtig? En als we dan ventileren, dan halen we de luchtvochtigheid weer omhoog? Nee, dat is niet waar, want als we die koude lucht verwarmen, daalt daarmee ook de relatieve luchtvochtigheid.


Wat je moet doen is dus zorgen dat de lucht in huis de kans krijgt meer waterdamp op te nemen. Lucht onttrekt vocht vanuit de badkamer, tijdens het koken, van warme dranken, je drogende was en zelfs de planten. Hoe langer je niet ventileert, hoe groter de kans dat de luchtvochtigheid stijgt. Let er dan ook op dat je in de wintermaanden de planten ook voldoende water geeft.

Waarom heb ik last van een droge huid in de winter?


Hoe lager de luchtvochtigheid, hoe groter de kans op klachten. Droge lucht heeft een aanzuigende werking waardoor de lucht ook extra vocht verdampt uit de huid, maar ook de ogen en luchtwegen.


Voor de huid zien we het vooral vaak terug in de onderbenen. De oplossing? Smeren! Hoe meer we de huid kunnen beschermen hoe minder er vocht uit kan verdampen. Smeer vooral op tijd, als je weet dat jij in de winter veel last hebt van de droge huid, wacht dan niet totdat het zover is, maar begin in de herfst preventief met smeren.


De andere boosdoeners

Een andere oorzaak is veel kalk in het water.  Kalk in het water veroorzaakt ook een droge huid. Hier kan je buiten het aanschaffen van een waterontharder niet veel aan doen. Ook zeep heeft vaak een uitdrogende werking. Minder warm en korter douchen kunnen helpen in de winter in de strijd tegen een droge huid.


Waarom is het belangrijk om een droge huid te behandelen?

Als je een droge huid niet behandelt loop je het risico op jeuk, roodheid of zelfs eczeem. Daardoor raakt de huid nog verder beschadigd en krijg je last van pijn en meer jeuk. En daarbij, hoe meer beschadiging in de huid, hoe sneller deze weer kan uitdrogen.

Verdamping uit een droge huid, waarom heb ik in de winter last van een droge huid?

Tips voor tegen een droge huid

  • Stook het minder warm, hoe warmer, hoe droger de lucht
  • Niet continu ventileren, zeker niet als het buiten koud en droog is
  • Laat bakken met water achter, hang ze aan de radiatoren, laat het raam dicht met douchen, houd de deksel van de pan als je kookt, hang de was binnen op, zet veel thee en koffie.
  • Smeer de huid in met goede beschermende crèmes, begin ook op tijd met smeren
  • Douche kort en niet te heet
  • Gebruik geen zeephoudende wasproducten, maar bijvoorbeeld een douche olie.
  • Indien mogelijk, installeer een waterontharder

Wil jij meer weten? Of wil jij advies? Neem dan gerust contact met ons op! 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x